Zo ga je eenzaamheid tegen
Denk je bij eenzaamheid aan een bejaardentehuis of iemand die single is? Uit een onderzoek blijkt dat 33% van de jongeren zich eenzaam voelt. Tijd om actie te ondernemen en de wereld een stuk socialer te maken. BEAM geeft je 5 tips om eenzaamheid tegen te gaan!
Eén koffie is geen liefde
Het is zondag, eind van de ochtend, en de voorganger heeft net ‘’amen’’ gezegd. De geur van koffie trekt je naar de hal, net als de rest van de mensen. Terwijl je in de rij staat voor de koffie zie je vlak bij iemand alleen staan. Neem als je aan de beurt bent een extra kopje koffie mee en geef die aan degene die je hebt zien staan. Loop niet meteen door naar je vrienden, maar probeer even een praatje te maken of neem hem of haar mee naar je vriendengroep. Het kan voor de ander het verschil maken.
Say hi!
Zeg je wel eens ‘’hoi’’ of ‘’goedendag’’ tegen mensen die je tegen komt op straat? Of loop je, net als de meeste mensen, door zonder iets te zeggen? Probeer een keer om de mensen die je tegen komt te groeten, of glimlach naar iemand. Een kort moment waarmee je iemand het gevoel geeft gezien te worden.
Engel
Bestrijd eenzaamheid door een engel te zijn voor een ander. Kies iemand uit die wel een oppepper of een bakkie extra liefde kan gebruiken. Laat jouw ‘slachtoffer’ op verschillende manieren weten dat je aan hem of haar denkt. Organiseer een etentje of ga een keer langs met een tof spel.
Liefde op de deurmat
In dit tijdperk van schermpjes en snaps die na een paar seconden weer verdwijnen, is niets leuker om een kaartje te krijgen. Als je creatief bent kun je ze zelf maken, maar natuurlijk is een kant-en-klare kaart net zo leuk! Bedenk een aantal mensen die een kaartje verdienen of een bemoediging kunnen gebruiken. Het enige wat je daarna nog hoeft te doen is de kaartjes schrijven en ze op de post te doen.
Vliegtuigstand kan ook in de trein
Het openbaar vervoer is misschien wel de makkelijkste plek om een gesprek te beginnen. Er is alleen één probleem: bijna iedereen kijkt naar beneden, naar een telefoonscherm. Stop je telefoon daarom in je zak of zet hem op vliegtuigstand en kijk waar iemand alleen zit. Je hebt vaak onderwerpen genoeg voor een gesprek: de vertraging van de trein, de drukte in de trein, het boek wat iemand leest of wat de conducteur omroept. Het levert de leukste gesprekken op en wie weet maak je iemands dag.
Bron: EenVandaag, RTL
