Wat is bidden en hoe doe ik dat?
'Lees je Bijbel, bid elke dag.' Het is een van de eerste zinnetjes die je als kind leert als je naar de kerk of naar een christelijke basisschool gaat. Maar waarom bidden christenen eigenlijk, hoe bid je en wat gebeurt er wanneer je voor jezelf en anderen bidt? En hoor je weleens wat terug van God? We leggen het je hier allemaal uit!
Als je bidden op de simpelste manier uitlegt, dan is het: tijd doorbrengen met God. Bidden gebeurt op allerlei manieren en momenten. Van drie keer per dag een enorm gesprek met God aangaan, tot een schietgebedje voordat je een toets maakt. Je kunt het alleen of samen doen en er bestaan zelfs gebedsgroepen waar mensen met elkaar bidden.
God weet alles toch al?
Waarom is het belangrijk dat je praat en tijd doorbrengt met God? Hij weet alles toch al? Dat klopt! Jezus zei dit zelf in Matteüs 6: 8: “Jullie Vader (God) weet immers wat jullie nodig hebben, nog vóór jullie het Hem vragen.” Toch laat diezelfde Jezus tijdens zijn leven op aarde zien dat bidden alsnog belangrijk is. Hij zocht zelf vaak de stilte op om te bidden.
Bidden doe je niet alleen zodat je jouw hart kunt uitstorten, maar ook om God de kans te geven iets tegen jóú te zeggen. Net zoals je regelmatig met vrienden afspreekt om de vriendschap te onderhouden, kan je ook met God ‘afspreken’. Pluspunt is dat God er overal en altijd is. Er zijn geen lange fietstochten of volle agenda’s waarmee je rekening moet houden. Je hoeft alleen maar je ogen te sluiten en je handen te vouwen.
Hoe praat God terug dan?
Luisteren naar God. Dat is anders dan je gewend bent met je klasgenoten of ouders, want God heeft geen stembanden. Toch is luisteren naar God iets wat voor christenen heel belangrijk is. Christenen geloven dat de heilige Geest van God in hen woont. God hoeft dus niet hardop tegen je te spreken, want Hij zit al in je hoofd en hart. Kan je dat volgen?
Verschillende manieren
Verder 'spreekt' God ook tegen jou via de omstandigheden in je leven. Je ontmoet mensen, sommige deuren worden voor je geopend, anderen gaan weer dicht. Allemaal situaties waardoor God tot jou kan spreken en jij naar Hem kan luisteren. Ook spreekt God door de Bijbel en soms door dromen of visioenen.
Heel belangrijke voorwaarde
Eén ding is bij alle manieren waarop God tot jou kan spreken ontzettend belangrijk: wees stil. Als je je constant laat afleiden door je telefoon of als je in je hoofd alleen maar bezig bent met wat je morgen moet doen, is het moeilijker om door te hebben als er een 'woord' van God in je brein of in je gevoel naar boven komt.
Wat gebeurt er als je bidt?
Bidden verandert je kijk op de wereld, situaties en andere mensen. Als je bidt, vertel je God wat je bezighoudt en probeer je dat vanuit Zijn ogen te bekijken. Daardoor kun je situaties opeens in een ander licht gaan zien, of verandert de manier waarop je over iemand denkt. De heilige Geest is dan bezig in jou, zodat je naar de wereld kijkt zoals God dat doet. In de Bijbel zegt Jezus: “… bid voor wie jullie slecht behandelen.” (Lucas 6: 28) Pardon? Bidden voor je vijanden? Ja! God wil je zo leren om met andere ogen naar mensen te kijken: met liefde.
'Ik vind stil zijn en concentreren echt moeilijk'
Misschien lees je dit en denk je: 'hallo, ik kan niet eens tien seconden stilzitten, hoe verwacht je dat ik ga bidden?!?' Je bent niet de enige die dit lastig vindt. Met je smartphone al-tijd in je hand, leef jij misschien wel in de moeilijkste tijd ooit om goed te worden in bidden. Maar dat is geen reden om het niet te proberen! Juist in deze drukke tijd met duizend prikkels is het belangrijk om bewust stilte op te zoeken.
Het is een marathon
Wist je dat je bidden kan vergelijken met het rennen van een marathon? Voor een marathon train je lange tijd waardoor je er elke keer iets beter in wordt. Niemand gaat er vanuit dat jij zonder training 42 kilometer kan rennen, dus ga er ook bij jezelf niet vanuit dat je zonder training fantastisch, gefocust kan bidden. Het is een kwestie van oefenen, oefenen, oefenen. Heb geduld met jezelf!
Hoe moet ik bidden?
Zelfs de leerlingen van Jezus vonden het lastig om te bidden. Ze zagen Jezus vaak de stilte opzoeken en bidden tot Zijn Vader en ze werden benieuwd... Ze vroegen Hem: 'Wilt u ons leren bidden?' In het Bijbelboek Matteüs 6 is het antwoord van Jezus opgeschreven. Dit gebed wordt het Onze Vader genoemd en kan je hier terugvinden in de Bijbel.
Onze Vader in de hemel,
laat Uw naam geheiligd worden,
laat Uw koninkrijk komen
en Uw wil gedaan worden
op aarde zoals in de hemel.
Geef ons vandaag het brood
dat wij nodig hebben.
Vergeef ons onze schulden,
zoals ook wij hebben vergeven
wie ons iets schuldig was.
En breng ons niet in beproeving,
maar red ons uit de greep van het kwaad.
Want van U is het koninkrijk,
en de kracht en de heerlijkheid,
tot in eeuwigheid, amen.
Je kan op veel verschillende manieren bidden, maar in de voorbeeldgebed van Jezus zitten alvast drie supergoede tips:
1. Je mag God je Vader noemen: Hij wil dichtbij je zijn en je kennen
2. Begin niet gelijk met wat jij wilt, maar sta eerst stil bij wie God is
3. Een gebed hoeft geen halfuur te duren
Creatief bidden
Wil je trainen met bidden? Cool! Gebruik vooral deze tips:
- Vind je het lastig om met God te praten? Schrijf je gebed eens op. Maak gebruik van een gebedsboekje of zet je gebed gewoon als notitie op je telefoon.
- Open WhatsApp en bid voor de zes contacten met wie je het recentst hebt geappt. Komt er tussendoor een berichtje binnen? Bid dan ook voor die persoon.
- Lastig om te bedenken waarvoor je kunt danken? Ga het alfabet af. Zoals de ‘a’ van auto, waarmee je vandaag naar school bent gebracht omdat het regende.
- Ben je aan het piekeren? Verzamel een paar stenen en schrijf op elke steen iets waar jij je zorgen om maakt. Gooi al biddend je stenen in het water.
- Pak een dobbelsteen en koppel aan elk cijfer een manier van contact hebben met God, zoals: ‘worshippen’, stil zijn, in je bijbel lezen, of een wandeling in de natuur. Dobbelen maar!
Krijg ik alles waarvoor ik bid?
Kort gezegd: nee. God is geen webshop waar je alles wat je wilt, kunt bestellen om het de volgende dag in huis te hebben. Bidden is niet bestellen, maar tijd met God doorbrengen. Als elk gebed uit zou komen, zou het chaos zijn op aarde. Dan won iedereen de loterij en hoefde je nooit meer te leren voor toetsen. God weet wat je nodig hebt en wat goed is voor je. Dat kan dus ook iets zijn, waarvoor je niet hebt gebeden. Of je gebed wordt pas na enkele jaren verhoord. Bij mensen die hun gebeden opschrijven, vallen soms na twintig jaar de puzzelstukjes pas op hun plek. Bidden heeft écht nut en kan dingen veranderen. Vertrouw er maar op dat Gods timing altijd perfect is én dat er tegelijkertijd ook moeilijke en superpijnlijke dingen zijn en blijven in ons leven hier op aarde.
Kan ik bidden voor anderen?
In de Bijbel staat dat het goed is om niet alleen voor jezelf te bidden, maar ook voor andere mensen. Wanneer je bidt voor of met vrienden of familie, kan dat enorm troosten en helpen. Misschien ken je het verhaal wel van de vier mannen die hun verlamde vriend door het dak van een huis bij Jezus brengen. Zo kun jij door gebed jouw vrienden bij Jezus brengen.
Wist je dat je zelfs kunt bidden voor mensen die je niet kent? Paulus (een schrijver van brieven in de Bijbel) zegt daar bijvoorbeeld over: “Allereerst vraag ik dat er voor alle mensen gebeden wordt (…). Bid voor alle koningen en gezagsdragers (…). Dat is goed en welgevallig in de ogen van God, onze redder, die wil dat alle mensen worden gered en de waarheid leren kennen.” (1 Timoteüs 2: 1-4) God wil dus dat we ook bidden voor de leiders van deze wereld, de zwerver die je altijd tegenkomt bij het winkelcentrum, of een collega van je moeder… voor álle mensen.
Lees ook over:
Wei (22) mag geen christen zijn: ‘Stiekem bid ik met vrienden op school’
Geschreven door
Wilke
