“Ik was 15 toen ik met zelfbevrediging begon. Ik schaamde mij ervoor. Vertelde het aan niemand. Zag het als een zonde. Dan sprak ik met mezelf af om het niet meer te doen. Beleed ik zonde. Maar bij een zwak moment deed ik het toch weer. Ik was bang om afgekeurd te worden als ik het vertelde. Dacht dat het slecht is, omdat het een vorm van seks is en ik niet getrouwd was.

Op een kamp van studentenvereniging Navigators hoorde ik voor het eerst van vrouwelijke leeftijdsgenoten dat zij ook aan het bevrediging van zichzelf doen. Ik was toen 19. Ontdekte dat zulke verlangens heel natuurlijk zijn. Ook als je alleen bent. Ik vond het heel verfrissend om het erover te hebben.”

Praat over zelfbevrediging

“Zelfbevrediging bij mannen is een veelbesproken onderwerp, maar bij vrouwen vaak nog een taboe. Ongeveer de helft van de tienermeiden doet aan zelfbevrediging. Echter weten ze dat vaak niet van elkaar. Degenen die het niet doen, zijn er niet mee bezig. En de meiden die het wel doen, schamen zich ervoor. Ze denken dat ze de enige zijn. Dat het gek is. Terwijl dat helemaal niet klopt."

Zelf denk ik dat zelfbevrediging ok is

Zelfbevrediging is een relevant thema!

"Als single vrouw is seks ook een relevant thema. Het feit dat je die verlangens hebt, is heel normaal. Ook als je alleen bent. Zelf denk ik dat zelfbevrediging niet iets slechts is, dat het oké is. Maar dat moet iedere vrouw voor zichzelf bepalen. Samen met God. Ik zie het als een vorm om met je seksualiteit om te gaan, waarbij je je lichaam kan leren kennen. Ik vergelijk het altijd met alcohol of series kijken. Die dingen kunnen slecht gebruikt worden - je kan verslaafd raken - maar zijn op zichzelf niet slecht. Dat geldt ook voor masturbatie.

Op seksualiteit zit vaak zo’n negatieve lading, maar het is iets heel moois en fijns waar je van mag genieten.”

De naam Madelief is gefingeerd.

Meer lezen over zelfbevrediging?

Heb je veel twijfels en vragen over seksualiteit en zelfbevrediging? In dit artikel hebben we veel vragen en antwoorden onder elkaar gezet. Hopelijk helpt het je!

Roos zat in de brugklas toen ze ontdekte hoe ze kon masturberen. Een leuke ontdekking, maar na een tijdje begon ze zich af te vragen of het wel normaal was wat ze deed.