TW: Depressie
Leestijd: 4 min
Misschien heb je het de afgelopen weken voorbij zien komen op je for you page of misschien ook niet: het overlijden van Kira (17) door de gevolgen van haar mentale gezondheid maakte online veel los. Beste vriendin Joanne (18) heeft alles van dichtbij meegemaakt. “Ik wist niet altijd hoe ik haar kon helpen.”
“Onlangs ben ik mijn beste vriendin Kira verloren. Ze kampte met mentale problemen en het leven werd haar te zwaar. Na veel gesprekken is ze een euthanasietracjet ingestapt en is ze in oktober overleden. Het is voor mij nog steeds onwerkelijk dat ze er niet meer is. Elke dag word ik wakker in deze nachtmerrie en hoop ik dat het niet waar is. Maar de negatieve gedachten die ze had waren voor haar onverdraagelijk om mee verder te leven.
Ik was een veilige haven voor Kira, bij mij kon ze open over alles praten, maar ik wist niet altijd hoe ik haar kon helpen. Toch heeft het voor mij nooit als een last gevoeld dat Kira niet lekker in haar vel zat. Ik probeerde haar te steunen waar ik kon, zo gingen we samen wandelen door het bos en andere leuke dingen doen, zodat ze niet alleen was. Ik probeerde een luisterend oor te zijn en haar een andere kijk te geven op negatieve dingen.
Op momenten dat ze het heel moeilijk had, vond ik het een uitdaging om alles aan te horen en er voor haar te zijn. Vanbinnen ging ik kapot, want ik wilde mijn vriendin redden van haar pijn, maar zelf kan ik dat natuurlijk niet. Hierdoor was het ook voor mij belangrijk dat ik er met anderen over praatte. Bij zowel mijn ouders en mensen uit de kerk kon ik altijd mijn hart luchten. Zij zorgden er ook voor dat ik goed voor mezelf bleef zorgen en niet kopje onder ging.”
Joanne zet haar TikTok-account in om anderen bewust te maken van de gevolgen van mentale problemen en geeft ook tips over hoe je er voor een vriend(in) kan zijn die er doorheen zit. “De afgelopen tijd ga ik door een rollercoaster van emoties. De ene dag kan ik alleen maar huilen en de andere dag kijk ik lachend naar onze foto’s. Ik mis Kira heel erg, maar ik ben blij dat ze de rust heeft waar ze zo lang naar zocht.
Nu ze er niet meer is, vind ik het nóg belangrijker om anderen erop te wijzen dat het belangrijk is om naar je naasten om te kijken. Een simpel appje als ‘hoe is het met je?’ of ‘ik denk aan je’ kan al veel betekenen voor iemand. Als christen laat Jezus mij dat voorbeeld ook zien. Hij keek altijd om naar anderen en dat motiveert mij om hetzelfde te doen.”
Joanne mocht een zelfgeschreven gedicht voordragen op de begrafenis van Kira. Toen ze daar een gedeelte van op TikTok plaatste ging het viraal. Veel mensen leefden mee met Joanne en de familie van Kira.
De weergave van Tiktok vereist jouw toestemming voor social media cookies.
5x Dingen die je kunt doen als iemand aan zelfdoding denkt