5 tips om deze 'zomer' een handje te helpen

1. Picknick in eigen huis

Waarom picknicken in het park of op het strand, als dat ook gewoon in eigen huis kan? Voordeel 1: het is altijd droog. Voordeel 2: er is altijd plek. Voordeel 3: je hoeft niet al die zware spullen mee te sjouwen. Voordeel 4: de eetkamerstoelen slijten minder snel. Waar wacht je nog op? Nodig al je vrienden uit, zoek een mooi plekje in huis, schuif zo nodig wat meubels opzij, spreid je kleedje uit, leg daarop je zomerse salade, stokbrood met smeersels, limoenwater en exotisch fruit neer en smullen maar. Haal voor het ultieme picknickgevoel het plastic campingservies van zolder. Variatietip: hang naast je picknickkleed wat doeken op (in de vorm van een tent) en sleep je matras van je bed. Kun je na de picknick zó je eigen tentje induiken.  2. Dansen op deuntjes
Wat is er beter dan jezelf met muzikale zonnestralen voor de gek houden als de regen op het raam klettert? Niets, inderdaad. Laat die zomerse muziek door je speakers knallen en gooi je lichaam in de beste dansposities. Om in de sfeer te komen zou je kunnen beginnen met ‘Thank God For Something’ van Hawk Nelson. Leert je dankbaar te zijn (ook voor regenachtige zomerdagen!) en brengt het ook nog eens met zo’n dreun dat stilstaan niet toegestaan is. Als je inmiddels gelooft dat het buiten zonnebrillenweer is, schakel dan over op de echte hete hits, zoals ‘Sunshine’ van Blanca. Muziek die je opzet als het te warm is om volledig los te gaan, maar wat perfect is om met je handen op je heupen van links naar rechts te wiegen. En dan net niet langzaam genoeg om nog met een rietje van je zomerse smoothie te lurken. Moet lukken, toch? Meer zomerse muziek nodig? Zorg dan dat je onze BEAM Summerplaylist op Spotify volgt! 3. Zomer = buiten!
Zorg ervoor dat zodra het enigszins lekker genoeg is, je ook daadwerkelijk naar buiten gaat. Ook als het geen 25 graden is en de zon zich heeft verstopt achter de wolken? Ja, ook dan. Door naar buiten te gaan voel je je zeker weten fitter, lekkerder en vrolijker dan wanneer je binnen gaat zitten wachten tot het lekker genoeg is om minimaal in je zwembroek voor pampus op het balkon dan wel in de tuin te hangen. Neem in plaats van een badhanddoek gewoon een extra vestje mee naar het strand. Te fris om in een T-shirtje te lopen, maar wil je dat wel? Maak er een hardlooprondje van. Is hartstikke goed voor je en wedden dat je het niet koud krijgt? Duik lekker het bos in, ga een eind fietsen, verzin iets! Als het nou echt pijpenstelentakkeweer is en het echt niet meer lekker is om naar buiten te gaan, vooruit: blijf dan voor één keer binnen. Neem een waterijsje en zet een lekker zomers muziekje uit de lijst hierboven op. 4. Verse bloemen en kaarsen
Die brengen een lekkere geur en zorgen dat het daardoor lekker zomers ruikt! Ook kan het heel verfrissend werken om een nieuwe WC-spray aan te schaffen. Met lekkere zomerse geur. Aldus de Linda van deze week. 5. Aan zee schijnt de zon
Mensen blijven vaak thuis als het regent in het binnenland. De aanname is vaak, dat als het regent in het binnenland het dan aan de kust ook wel slecht weer zal zijn. Onzin, schrijft christelijke surfer Stefan van der Kamp. Het is geen geheim: aan de kust schijnt de zon vaker. Afgelopen weken zijn er meerdere malen prachtige zonsondergangen geweest aan de kust, voorafgegaan aan enkele uren zonneschijn, maar weinig mensen profiteerden daarvan. Ze gaan pas naar zee als de zon in het binnenland schijnt. Beeld: Flickr/HakanT