Wat is vasten en waarom zou ik het doen?
Leestijd: 5 minDoor Wilke Stuij
Vasten is voor een bepaalde periode stoppen met eten of drinken. Er zijn ook variaties waarbij mensen minder eten of bijvoorbeeld alleen groente en fruit eten. In de Bijbel komt vasten regelmatig voor: zowel in de oeroude verhalen als in de verhalen van de tijd na Jezus. Dat vasten anders is dan diëten, weten de meeste christenen nog wel, maar verder?
Vasten heeft alles met geloven in God te maken. In plaats van tijd en aandacht besteden aan maaltijden, geef je deze tijd en aandacht aan God. Je kunt vasten van één maaltijd, voor een dag, meerdere dagen of zelfs weken.
