In deze aflevering van het EO-programma Dit is de Kwestie zoomen we in op de wereld van sportende jongeren. Presentator Joram Kaat interviewt Ryan (15) die aan het begin van zijn fitnessavontuur staat: “Vroeger was ik wat steviger en had ik een buikje”, vertelt Ryan. “Ik vond dat echt niet mooi. Nu probeer ik dat allemaal weg te werken en mijn spieren op te bouwen. Ik probeer wel zes keer per week naar de sportschool te gaan. Ik voel dat er nog een hoop moet veranderen aan mijn lichaam voordat ‘ie perfect is.”

Fitfluencers

Verderop in de aflevering gaat Joram in gesprek met de zestienjarige Dion: "Toen ik dertien was, kwam ik op een punt dat ik dacht: dit kan niet meer. Op social media zie je fitfluencers (influencers die veel content maken over sporten) die ook dik zijn begonnen, en op een gegeven moment zie je foto's dat ze een sixpack hebben. Dan ga je ze volgen, en denk je: dat kan ik ook. Ik keek vooral naar Joel Beukers. Hij zegt: kom met je luie reet van de bank af en ga de sportschool in. Dat spreekt jongeren wel aan. Met harde muziek op de achtergrond zie je hem trainen, en dan zit je dat thuis op de bank te kijken en denk je: nu heb ik ook zin om te trainen."

Sportdiëtist Esther van Etten maakt zich zorgen over de opkomst van fitfluencers. Ze ziet steeds vaker obsessief gedrag bij jongeren. Van Etten vreest dat vijftienjarigen zich door social media gaan spiegelen aan sporters die tien jaar ouder zijn.

Onbewuste obsessie

"Zeven dagen per week sporten heeft geen zin. Je hebt rust nodig” concludeert Van Etten. “Sommige jongeren pakken het goed aan met een doordacht schema, techniek en herstel, en dat is prima. Maar het kan gevaarlijk worden: je begint, wordt sterker, krijgt complimenten en voelt je beter. Toch zie ik veel jongeren die alleen nog maar denken aan trainen en gezond eten - tot het hun hele leven beheerst. Dat baart me zorgen."

Wat vind jij? In welke mate is sporten goed en gezond? En wanneer slaat dit enthousiasme over in een obsessie? Laat het ons weten via Instagram DM op @eobeam! Check hier de aflevering van Dit is de Kwestie over sportende jongeren.

• 

  Leefstijl en sport: Vraagt God een goddelijk lichaam van jou?

  Leefstijl en sport: Vraagt God een goddelijk lichaam van jou?