: “Voordat ik in slaap val, ga ik samen met mijn knuffel Gele Beer een poosje op mijn rug liggen. Gele Beer heb ik al sinds mijn eerste dag op aarde, dus ik vertel hem – stil in mijn hoofd, ik ben niet gek – wat ik die dag heb gedaan. Op die manier verwerk ik dan alle indrukken en prikkels een beetje.”  Michaël: “Ik voer motivational quotes in bij mijn wekker zodat dit het eerste is wat ik zie als ik wakker word.” 
Charlotte: “Ja, dat doe ik ook, maar dan vooral met dingen die ik niet moet vergeten! Ook heb ik de slechte gewoonte om echt heel lang te snoozen, het liefst 3 kwartier. Ik ga er uiteindelijk vaak 20 minuten voordat mijn trein wegrijdt pas uit. Oeps.”

Megan: “Ik slaap al van jongs af aan met mijn jongere zusje in een tweepersoonsbed. Super gezellig. Ik kan nu ook niet meer zo goed alleen slapen. Als mijn zusje een keer niet thuis slaapt, kruip ik bij mijn ouders in bed. Gelukkig ben ik nooit helemaal alleen, want Spikkel mijn Dalmatiërknuffel is er altijd. Hij moet ook mee als ik ga logeren, op dit moment ligt hij in mijn auto op me te wachten.” Heb jij dingen die je moet doen voordat je kan slapen? Of juist een ochtendritueel dat op geen enkele manier verstoord mag worden? Laat het weten in de reacties op Facebook en misschien ontmoet je wel een lotgenoot!